Buddhistische Belehrungen
Dzogchen Pointing-Out Instructions
Tulku Urgyen Rinpoche war ein Meister der Kagyü, Nyingma und Dzogchen Linien des tibetischen Buddhismus. Er war für die Präzision seiner Pointing-Out Instructions bekannt. Hier das Interview “Recognizing the thinker”
Von Khenpo Tsewang Rinpoche gibt es ein Video mit Pointing-Out Instructions. Hier das Transkript:
Englisch
As a meditation we are looking directly to our own mind.
Stay in present, stay fresh, allow joy.
Look “back” to your mind.
It’s no time on the conceptual level, but fresh state.
This state is natural to all beings.
Bring out positive feelings, not sadness, let goodness transcend all our mundane difficulties.
When we get to the Dharmakaya (mind essence) state, with openess, we have to relax.
Don’t give energy to any thought.
Dedicate your wonderful being to the well-being of all beings.
Stay in present, stay fresh, allow joy.
Look “back” to your mind.
It’s no time on the conceptual level, but fresh state.
This state is natural to all beings.
Bring out positive feelings, not sadness, let goodness transcend all our mundane difficulties.
When we get to the Dharmakaya (mind essence) state, with openess, we have to relax.
Don’t give energy to any thought.
Dedicate your wonderful being to the well-being of all beings.
Deutsch
Als eine Meditation schauen wir direkt in unseren Geist.
Bleibe präsent, bleibe frisch, erlaube Freude.
Schaue “zurück” auf deinen Geist.
Es ist keine Gelegenheit für die konzeptionelle Ebene, aber für einen frischen Geisteszustand.
Es ist ein natürlicher Zustand aller Lebewesen.
Erlaube positive Gefühle, keine Traurigkeit, lass Güte alle unsere weltlichen Schwiereigkeiten transzendieren.
Wenn wir zum Zustand des Dharmakaya (mind essence) gelangen – mit Offenheit – müssen wir entspannen.
Gib keine Energie an irgendeinen Gedanken.
Widme dein wundervolles Sein dem Wohle aller Lebewesen.
Bleibe präsent, bleibe frisch, erlaube Freude.
Schaue “zurück” auf deinen Geist.
Es ist keine Gelegenheit für die konzeptionelle Ebene, aber für einen frischen Geisteszustand.
Es ist ein natürlicher Zustand aller Lebewesen.
Erlaube positive Gefühle, keine Traurigkeit, lass Güte alle unsere weltlichen Schwiereigkeiten transzendieren.
Wenn wir zum Zustand des Dharmakaya (mind essence) gelangen – mit Offenheit – müssen wir entspannen.
Gib keine Energie an irgendeinen Gedanken.
Widme dein wundervolles Sein dem Wohle aller Lebewesen.
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