Gurus & Meditation

Gurus

Pro Contra
Gurus sind ein Vorbild und ein Spiegel des eigenen Geistes. Sie geben uns eine Messlatte für unser Verhalten. Gurus und andere spirituelle Lehrer sind nicht höher (oder niedriger) als man selbst. Wir sind alle das zeitlose Gewahrsein. Es gibt keinen prinzipiellen Unterscheid zwischen uns und einem Guru. Sich in Relation zu einem Guru zu werten, trainiert den unterscheidenden Verstand, ist ein Ego-Trip (“Er ist ja so toll!”) und hindert daher am Erwachen.
Gurus in Arbeitskleidung können uns zeigen, wie wir das Erwachen ins Alltagsleben integrieren können. Viele Gurus geben ihren Verehrern ein “Zückerchen” als eine Form von Wohlfühlen. Es fühlt sich aber die Person bzw. das Ego wohl, weshalb auch dies eher am Erwachen hindert.
Wenn der Guru die Fans bedingungslos annimmt und segnet, wirkt das tiefenpsychologisch. Er/Sie tritt dann in die Position von prägenden Personen, z.B. der Eltern. Diese Annahme bewirkt eine dauerhafte oder vorübergehende Stärkung des Selbstwertgefühls und hat damit eine psychologische Wirkung – wirkt also auf die Person bzw. das Ego. Möglicherweise suchen gerade diejenigen mit einem geringen Selbstwertgefühl die Nähe eines Gurus. Es ist aber zu überlegen, ob nicht direktere psychologische Methoden zur Steigerung des Selbstwertgefühls effektiver sind. Viele Menschen lassen sich von einem Guru “flashen” bzw. segnen und haben dann einen positiven Effekt, der vielleicht ein paar Wochen anhält, bevor wieder der Normalitätszustand eintritt. Dann suchen sie den nächsten Flash. Dies ist eine Art, wie Gurus Geld verdienen können, eine grosse Fan-Gemeinde aufbauen können, etc. aber es hindert eher am Erwachen. Vgl. The Real Problem with Eckhard Tolle. Statt sich ständig flashen zu lassen, gilt es, das was die Gurus an konkreten Handlungsanweisungen geben, auch wirklich selber umzusetzen. Bei Eckhard Tolle kann man an entsprechend markierten Stelles des Buches “The Power of Now” nach innen gehen und ausprobieren, was er schreibt. Dann kann man vom Lesen des Buches erwachen.
Die 3 Funktionen des Gurus (nach Edgar Hofer):

  • Er/Sie spricht die Wahrheit.
  • Er/Sie zeigt Bewusstsein, lebt Präsenz vor zum nachahmen.
  • Gibt “Energie” bzw. “Segen”, d.h. Freude, tiefe Annahme, stärkt Selbstvertrauen.
Die Behauptung einiger Gurus, sie hätten kein Ego, keine Anhaftung bzw. keine Person mehr, verschweigen, dass das Gefühl des eigenen Selbst nie ganz verschwindet (vgl. Fallstricke für Erwachte). Derartige Behauptungen der Gurus (und ihrer Verehrer) sorgen für überzogene Erwartungen an das Erwachtsein.

Bitte nicht durch Gurus, Drogen oder Meditation das Erwachen aus den Augen verlieren!

Meditation

Pro Contra
Meditation beruhigt den Geist und kann auf das Erwachen durch Training von Achtsamkeit vorbereiten und auch die Chance zu erwachen erhöhen. Man kann aber jahrelang meditieren und den Geist immer weiter beruhigen ohne jemals zu erwachen. Meditation alleine ist keine Garantie für das Erwachen. Ich rate langfristig einen erwachten Lehrer hinzuzuziehen.
Direkte Methoden können – unabhängig von Meditation – zum Erwachen führen. Für psychische Probleme gibt es effektivere Methoden als Meditation.
Meditation kann helfen, klar zu erkennen und zuzulassen, was auch immer im Innenleben hochkommt. Dies ehrlich wahrzunehmen und sich damit auseinanderzusetzen, fördert die Entwicklung. Dem Innenleben immer mehr zu vertrauen und nichts zu unterdrücken, fördert das Erwachen. Man kann Meditation missbrauchen, indem man sie als Mittel nutzt, sich immer besser von den Gedanken und Gefühlen zu dissoziieren. Dann kann man Jahrzehnte “auf dem Kissen sitzen”, ohne sich zu entwickeln. Ohne ehrlich zu sich selbst zu sein, kann Meditation ebenfalls nicht helfen.