Feld

Das Feld ist im NLP ein weiteres wichtiges Werkzeug für Veränderungen, die auf Identitätsebene wirken. Robert Dilts und Stephen Gilligan nutzen den Begriff des Feldes in einer allgemeinen Art für ihre NLP Techniken. Hier wird er in einer konkreteren Art benutzt, nämlich als die Summe aller Verhaltensweisen, mit denen du in der Welt wirken kannst und die Summe aller Wahrnehmungsfilter, mit denen du die Realität wahrnimmst. Die meisten Menschen stellen sich das Feld als eine Art Aura um sich herum vor.

Denke an Verhaltensweisen, mit denen du in der Welt wirken kannst. Denke an deine Verhaltensweisen im beruflichen Kontext, an Verhaltensweisen Freunden gegenüber. Wie kannst du mit deinen Verhaltensweisen in der Welt wirken? Denke an Verhaltensweisen deiner Familie, deinen Eltern, ggf. deinen Kindern gegenüber. Es gibt positive und negative Verhaltensweisen. Es gibt welche, die du gut findest und welche, die du nicht so gut leiden kannst. Dein persönliches Feld beinhaltet die Summe aller Verhaltenshaltensweisen in allen Kontexten, positive und negative. Es ist nicht nötig, alle Verhaltensweisen konkret zu visualisieren.

Dein Feld beinhaltet auch die Summe aller Wahrnehmungsfilter. Es gibt Filter, die verstärken, welche die abschwächen und solche die verzerren.
Ein verstärkender Filter bewirkt, dass dir bestimmte Dinge besonders leicht auffallen (im positiven, wie im negativen Sinne). Vielleicht fallen dir ja Komplimente besonders auf – oder Kritik.
Abschwächende Filter bewirken, dass man dazu tendiert, bestimmte Dinge zu übersehen bzw. als unwichtig anzusehen. Optimisten übersehen vielleicht die Schwierigkeiten in bestimmten Situationen, während Pessimisten vielleicht die Chancen der Situation übersehen.
Verzerrende Filter bewirken, dass du etwas (im positiven oder negativen Sinne) anders interpretierst, z.B. ein Kompliment als Schmeichelei oder ein Lob als Ansporn sich mehr anzustrengen. Es ist nicht nötig, diese Filter konkret zu visualisieren.
Dein Feld ist die Summe aller Verhaltensweisen, mit denen du in der Welt wirken kannst und die Summe aller Wahrnehmungsfilter, mit denen du die Realität wahrnimmst.
Einige sehen ihr Feld als eine Art Wolke, andere als Licht oder Energiefeld. Das Feld muss nicht überall gleich aussehen.
Es kann helle und dunkle Stellen haben.
Es kann vorne anders aussehen als hinten.
Es kann unterschiedliche Ausdehnung haben, wodurch sich z.B. zeigen kann, dass man in bestimmten Kontexten besser auf die Welt wirken kann als in anderen oder dass bestimmte Wahrnehmungen stärker gefiltert werden als andere.
Es kann dichtere und diffusere Stellen aufweisen.
Bei jedem sieht das persönliche Feld anders aus.

Nimm dir eine paar Minuten, um dein persönliches Feld zu visualisieren. Beim Nachdenken über die Summe aller Verhaltensweisen und Wahrnehmungs-Filter entsteht bei vielen Menschen das Feld spontan, d.h. ohne zu versuchen die Visualisierung des Feldes zu beeinflussen.

Die Visualisierung deines Feldes ist Ok, wenn eine Verbindung deines Feldes mit dem Feld einer anderen Person eine emotionale Reaktion (positiv oder negativ) auslöst. Du wirst intuitiv wissen, ob dein Feld so visualisiert ist, dass Verbindungen mit dem Feld Veränderungen auslösen.

Veränderungen des persönlichen Feld beinhalten auch die Änderung von Überzeugungen, Glaubenssätzen, Werten und der Grundeinstellung zu bestimmten Situationen bzw. Themen. Einige sehr moderne NLP Techniken der 3. Generation basieren auf Feld-Änderung, z.B. auch die Technik zur Reduzierung von Störgefühlen.